Kundalini Yoga Ve Meditasyon Okulu

“Yakın İlişkiler” 11–16 Mayıs 2026 | Datça Esra Pulak’la Herkese Açık Yüzyüze İnziva  İlişkilerin doğasını anlamak, bağ kurma biçimlerini fark etmek ve bu alanda derinleşmek üzerine tasarlanmış bir inzivada bizlerle olmak ister misiniz? Bu inzivada günlük hayatın akışından bir süreliğine uzaklaşarak kendimize ve ilişkilerimize daha yakından bakacağımız bir alan açacağız. İnzivamız süresince; 🌀Gün doğmadan önce başlayan sabah Sadhana pratikleriyle sabahı karşılayacağız, 🌀Kun

Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra - Nisan Ayda bir sabahın şafağında buluşuyoruz. 9 Nisan’da dördüncü buluşmamız gerçekleşiyor. 🗓️Çalışma Tarihi: 9 Nisan 2026 ⏰Saat: 05:30 - 06:30 📍Online - Zoom DİŞİL ENERJİ -Anne Yarasını Şifalandırmak- İlahi anne, dişil enerji, üzerinde çalışacağımız bu ayın pratiği ile yaratıcı enerjimizi uyandıracağız. Aynı zamanda bu çalışma;  yaralayıcı olmuş, iz bırakmış anne ve baba hikayelerinizden özgürleşmenize destek olacak.   Bu çalışmada evreni

AYNA Tarih: 2 Nisan Perşembe Saat: 21:00-22:00 2 Nisan Perşembe akşamı, Terazi Dolunay’ının ışığında AYNA çalışması için bir araya geliyoruz. İlişkilerdeki akışı ve uyumu fark etmek, kendimize ve hayatımıza ayna tutmak için bir alan açıyoruz. Bu dolunay; ilişkilerimizde neler olup bittiğini dürüstçe görebilme, kendi değerimizi hatırlama, isteklerimize sahip çıkma ve ihtiyaçlarımızı nazikçe gözetme zamanı. Birlikte durup bakmak, fark etmek ve yeniden dengeye gelmek için buluşu

Esra Pulak ile Yas’ı Şifalandırma Atölyesi 🗓️Tarih: 8-15-22-29 NİSAN / 4 Çarşamba akşamı boyunca ⏰Saat 20:30-22.30 📍 Online - Zoom “Canlı olmanın gizemi içinde yas tutun, diyor Stephen Jenkinson. Beş yıl aradan sonra, kendi kişisel yas sürecimin merkezinden sunacağım “Yas’ı Şifalandırma Atölyesi”ni bu kez dört hafta boyunca, haftada bir akşam buluşarak, sindire sindire işleyeceğiz.  Hafta hafta işleyeceğimiz konuların görünen yüzü buradadır. Görünmeyen yüzünün şifasıyla gel

Mart Ayı Çalışmamız  “Sağlıklı Eril” İçimizdeki Eril Enerjiyi Şifalandırma Çalışması 🗓️Çalışma Tarihi: 12 Mart 2026 ⏰Saat: 05:30 - 06:30 📍Online - Zoom Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra Ayda bir sabahın şafağında buluşuyoruz.Sesi deneyime, deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir alan açıyoruz. 12 Mart’ta üçüncü buluşmamız gerçekleşiyor.Numerolojide 3 sayısı, yaratımın, ifadenin ve hareketin sayısıdır. Mart ayında odağımız eril enerjiyi ve içimizdeki eril yönü şifalandırmak

8 Katlı İnsan Eğitimi ✨ DUYGULARIN DİLİ ✨ 🗓️ Tarih:7-8 Mart | Cumartesi – Pazar ⏰ Saat: 10:00 - 16:30 8 Katlı İnsan Eğitim Programı’nın 5. modülünü , tek modül olarak  sizlerle buluşturuyoruz. Bu eğitim; yedi temel duygu ile bilinçli temas kurmayı ve duyguları yakından tanımayı amaçlar. Eğitim sırasında katılımcılar duygusal farkındalıklarını artırmayı, duygularla kalabilme becerisi geliştirmeyi ve sağlıklı regülasyon yollarını öğrenmeyi deneyimler. Süreç boyunca kişisel tet