Kundalini Yoga Ve Meditasyon Okulu

Esra Pulak ile Yas’ı Şifalandırma Atölyesi 🗓️Tarih: 8-15-22-29 NİSAN / 4 Çarşamba akşamı boyunca ⏰Saat 20:30-22.30 📍 Online - Zoom “Canlı olmanın gizemi içinde yas tutun, diyor Stephen Jenkinson. Beş yıl aradan sonra, kendi kişisel yas sürecimin merkezinden sunacağım “Yas’ı Şifalandırma Atölyesi”ni bu kez dört hafta boyunca, haftada bir akşam buluşarak, sindire sindire işleyeceğiz.  Hafta hafta işleyeceğimiz konuların görünen yüzü buradadır. Görünmeyen yüzünün şifasıyla gel

Mart Ayı Çalışmamız  “Sağlıklı Eril” İçimizdeki Eril Enerjiyi Şifalandırma Çalışması 🗓️Çalışma Tarihi: 12 Mart 2026 ⏰Saat: 05:30 - 06:30 📍Online - Zoom Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra Ayda bir sabahın şafağında buluşuyoruz.Sesi deneyime, deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir alan açıyoruz. 12 Mart’ta üçüncü buluşmamız gerçekleşiyor.Numerolojide 3 sayısı, yaratımın, ifadenin ve hareketin sayısıdır. Mart ayında odağımız eril enerjiyi ve içimizdeki eril yönü şifalandırmak

8 Katlı İnsan Eğitimi ✨ DUYGULARIN DİLİ ✨ 🗓️ Tarih:7-8 Mart | Cumartesi – Pazar ⏰ Saat: 10:00 - 16:30 8 Katlı İnsan Eğitim Programı’nın 5. modülünü , tek modül olarak  sizlerle buluşturuyoruz. Bu eğitim; yedi temel duygu ile bilinçli temas kurmayı ve duyguları yakından tanımayı amaçlar. Eğitim sırasında katılımcılar duygusal farkındalıklarını artırmayı, duygularla kalabilme becerisi geliştirmeyi ve sağlıklı regülasyon yollarını öğrenmeyi deneyimler. Süreç boyunca kişisel tet

RESET Esra Pulak ile Herkese Açık Online Buluşma Tarih:17 Şubat 2026 Saat: 21:30-00:00 17 Şubat’ta güçlü bir eşikte buluşuyoruz. Ateş Atı Yılı’na geçişle birlikte,  Yeni Ay ve Güneş Tutulması için Reset Çalışması Yeni Ay ve Güneş Tutulması, durmamızı, bırakmamız gerekenleri fark etmemizi ve yeniye alan açmamızı destekleyen güçlü bir gökyüzü enerjisi yaratıyor. 2,5 saat sürecek bu çalışma, tutulma enerjisini iç dünyamızla uyumlu, bilinçli bir dönüşüme çevirmek için tasarlanmış

✨Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra✨ Şubat Çalışması ”Her sorunu iyileştiren sadece tek bir şeyin olduğunu keşfettim: Kendini sevmek…” Louise L. Hay ✨Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra✨ Şubat Çalışması Ayda 1 Sabahın Şafağında 1 Saatlik, Sesi deneyime; deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir yolculuk 🤍 12 ay boyunca her ay bir mantra ile yol alacağız. Şubat ayının konusu Öz Değerimizi Hatırlamak ve Kendimizi Sevmek 🗓️Şubat Çalışmasının Tarihi: 12 Şubat 2026 ⏰Saat: 05:30 - 06:

ESRA PULAK İLE  “MASTERCLASS” PROGRAMI - II.DÖNEM 2 Mart - 27 Nisan “ Kundalini Beyond Yoga Okulu'ndan mezun olmuş öğrencilerimiz için eğitmenlikte derinleşme programı” Bu program, bir yandan kişisel pratiği derinleştirmeye, diğer yandan Kundalini Yoga öğretmenliğine güvenle adım atmaya alan açıyor. Ders planlamadan anlatıma, grup yönetiminden alan tutmaya kadar pek çok becerinin gelişeceği; donanımı artıran kapsamlı bir süreç katılımcıları bekliyor. Bu program size neler kaz