top of page

Kundalini Yoga Ve Meditasyon Okulu
“KUNDALİNİ BEYOND” Kundalini Yoga ve Meditasyon Okulu, Esra Pulak tarafından kurulmuştur.
Programlarımız
Programlar hakkında detaylı bilgi almak ve katılmak için;


TRAVMA FARKINDALIĞI - SİNİR SİSTEMİNİ TANIMA VE GÜÇLENDİRME MODÜLÜ
8 Katlı İnsan Eğitimi ✨ TRAVMA FARKINDALIĞI - SİNİR SİSTEMİNİ TANIMA VE GÜÇLENDİRME MODÜLÜ ✨ 🗓️ Tarih:10–11 Ocak | Cumartesi – Pazar ⏰ Saat: 10:00 - 16:30 EĞİTİMDEN BAĞIMSIZ SADECE BU MODÜLE AYRI İMKANI❣️ Eğitim öğrencisi olmasanız bile bu modüle kayıt yaptırabilirsiniz✨ 8 Katlı İnsan Eğitim Programı’nın 4. modülünü, bu kez tek modül olarak sizlerle buluşturuyoruz. Bu modül; bedeninizi daha iyi tanımak, sinir sisteminizin işleyişini anlamak ve travmaya şefkatli bir yerden


SELDA DALAMAN İLE KADIN KAHRAMANIN YOLCULUĞU ATÖLYESİ
✨SELDA DALAMAN İLE KADIN KAHRAMANIN YOLCULUĞU ATÖLYESİ✨ -Kendine Dönüşün Gücü ve İçimizdeki Kadın Kahramanı Keşfetmek- 🗓️Tarih: 21 Ocak - 11 Şubat (4 Çarşamba Akşamı) ⏰Saat: 21:00 -22:30 📍Online ZOOM 💌Kontenjan 15 KİŞİ İLE SINIRLIDIR HER BİR KATILIMCIYA ÖZEL OLARAK KENDİ KADERSEL YOLCULUKLARINI DESTEKLEYECEK, DOĞUM GÜNÜ TARİHLERİNDEN HESAPLANARAK BULUNAN KİŞİSEL TAROT KARTLARI ANLATILACAKTIR. “Kadın Kahramanın Yolculuğu” kitabı eşliğinde 4 Hafta her Çarşamba akşamı


Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra
Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra 12 Ay Boyunca Her Ayın 12.Şafağında Buluşacağız... Ayda 1 Sabahın Şafağında 1,5 Saatlik, Sesi deneyime; deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir yolculuk. 🗓️ İlk Çalışma Tarihi: 12 Ocak 2025 ⏰ Saat: 05:15 - 06:30 📍 Online - Zoom Mantra, zihni tek bir titreşimde toplayarak düşünce akışını sakinleştiren ve farkındalığı derinleştiren bilinçli bir sestir. Mantra, zihni susturmak için değil; onu daha derin bir farkındalığa davet etmek için kull


✨Geçmiş Yıla Teşekkür, Yeni Yıla Niyetler✨
✨Geçmiş Yıla Teşekkür, Yeni Yıla Niyetler✨ Esra Pulak ile Meditasyon ve Niyet Panosu çalışması 🗓️Tarih: 21 Aralık Pazar ⏰ Saat: 20.00-22.00 📍Online - Zoom “Geleceği tahmin etmenin en iyi yolu, geleceği yaratmaktır.” — Peter Drucker Yeni yıla girerken durup geride kalan yıla bakmak, öğrendiklerimizi onurlandırmak ve yeni yıl için bilinçli niyetler oluşturmak üzere bir araya geliyoruz. Bu online atölyede; geçmiş yıla teşekkür edecek, yeni yıl için kalpten niyetler belirleyece


Esra Pulak ile Şafak Vakti Buluşmaları “Güçlü Bir Kalp ile Yeniden Doğum”
✨Esra Pulak ile Şafak Vakti Buluşmaları✨ “Güçlü Bir Kalp ile Yeniden Doğum” 11 GÜN SADHANA 🗓️ Tarih: 1 Aralık Pazartesi - 11 Aralık Perşembe ⏰ Saat: 05:30-06.30 📍Online - Zoom Bir şeye bakmanın iki yolu var diyor A.H. Almaas: Her şeye çözülecek bir problem gibi bakmak Her şeye bir büyüme fırsatı olarak bakmak Duygularımız, zihnin beden üzerindeki yansımalarıdır. Bir düşünce çoğu zaman zihinde fark edilmeden kalır; ancak onun yarattığı duygu bedende belirir, hissedilir ve g


Şebnem Daloğlu ile Ayurveda Reset Programı
Şebnem Daloğlu ile Ayurveda Reset Programı “Dört Haftada Hafifle ve Işılda” Tarih: 26 Kasım Çarşamba - 4 Hafta Saat: 19:30 - 21:30 🌿 Yeni yıla girmeden önce bedeninize hak ettiği 'reset'i atmaya ne dersiniz? Kendinizi yorgun, ağırlaşmış ve zihinsel olarak dağınık mı hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Modern hayatın hızı, bedenimizin ve zihnimizin doğal ritmini bozabiliyor. Peki, fabrika ayarlarına dönmeye ne dersiniz? Size kadim bir bilgelik olan Ayurveda'nın ışığında, bede
Yolu bizden önce yürümüş ermişlerin, azizlerin, mürşitlerin, ustaların yolundan gideriz.
Bizimle yürümek isteyen, kendini tanıma merakında olan, öğretiyi pratik etmek ve uygulamak isteyen herkese kapımız açıktır.
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
iletişim
bottom of page












