Kundalini Yoga Ve Meditasyon Okulu

ESRA PULAK Rehberliğinde KUNDALİNİ BEYOND OKULU Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitim Programı -TEMELLER - Travmaya Duyarlı Yaklaşımla 10. Dönem -ONLİNE - 5 MODÜL ŞUBAT 2027 -MAYIS 2027 EĞİTİM PROGRAMI KONU BAŞLIKLARI VE EĞİTİM TARİHLERİMİZ: 1. Modül: Kundalini Yoga’nın Temelleri : “GÜVENİN İNŞASI ’’ 20-21 ŞUBAT 2027 – Cumartesi-Pazar 2. Modül: Kundalini Yoga’da Nefes : “DUYGULAR ONLARI HİSSETMEMİZ İÇİN ORADADIRLAR ” 6-7 MART 2027 -Cumartesi- Pazar 3. Mo

PATANJALİ YOGA SUTRALAR KİTAP KULÜBÜ 4 OTURUM : 12 Kasım Perşembe 19 kasım Perşembe 3 Aralık Perşembe 10 Aralık Perşembe ⏰ Saat : 06:00 – 07:00 📍Online - Zoom PATANJALİ YOGA SUTRALARI Zihni anlamak için bir rehberdir. Patanjali Yoga Sutraları yalnızca yoga yapanlar için değil, zihnini, düşüncelerini ve davranışlarını anlamak isteyen herkes için bir kitaptır. Zihnimiz yalnızca düşüncelerden o

Niyet Et, Yarat ve İyi Yaşa 🗓️ Tarih : 10 Kasım – 22 Aralık Salı akşamları ✅ 7 HAFTA boyunca Her SALI Akşamı ⏰ Saat : 21:00 – 22:30 “Yaratıcılığın doğasını öğrenmeye ve içinizdeki gücü ortaya çıkarmaya hazır mısınız?” Yeni bir yıla geçişimize sadece sekiz hafta kaldı. Bu geçişe anlamlı ve güçlü bir katkı sağlaması için hazırladığım “Manifest” programımızda, Roxie Nafousi’nin “Manifest” kitabı rehberliğinde çalışarak inandıklarımızı, arzularımızı ve y

ESRA PULAK İLE PATANJALİ YOGA SUTRALAR KİTAP KULÜBÜ 4 OTURUM 🗓️ Tarih: 15 Ekim Perşembe 22 Ekim Perşembe 29 Ekim Perşembe 5 Kasım Perşembe ⏰ Saat: 05:30-06:30 📍Online-Zoom PATANJALİ YOGA SUTRALARI Zihni anlamak için bir rehberdir. Patanjali Yoga Sutraları yalnızca yoga yapanlar için değil, zihnini, düşüncelerini ve davranışlarını anlamak isteyen herkes için bir kitaptır. Zihnimiz yalnızca düşüncelerden

ESRA PULAK ile KALBİN MEVSİMLERİ DUYGULAR ATLASI ''ÜZÜNTÜ ' yü ANLAMAK '' 🗓️ Tarih: 13 Ekim SALI 20 Ekim SALI 27 Ekim SALI 3 Kasım SALI 4 HAFTA boyunca HER SALI ⏰ Saat :21:00-22.30 📍ONLİNE ZOOM Kalbin mevsimleri Duygular Atlası; duygularımızın sorumluluğunu alabilme kapasitemiz üzerinde çalıştığımız bir çalışma programıdır. Program boyunca sunulan teorik bilgiler ve birlikte uygulayacağımız Kundalini Yoga ve meditasyon prati

“DOĞRU GÖRÜŞ ” 🗓️ Tarih: 12 EKİM PAZARTESİ ⏰ Saat: 05:30-06:30 📍Online-Zoom Yeni pratiğimiz, çok güçlü bir nefes meditasyonudur ve 12 Ekim’de başlayarak takip eden 90 gün boyunca bu pratik ile çalışacağız.. 12 Ekim’de başlayıp yılı kapatana kadar , bu çok güçlü pratikte bizimle birlikte olup çalışabilirsiniz. Ve yeni yıla güzel bir başlangıç yapabilirsiniz. Bu çalışmaya katıldığınızda , bu pratiğimize devam ederken Kasım ve Aralık aylarında yine online 2 toplantı da b