ESRA PULAK ile KALBİN MEVSİMLERİ DUYGULAR ATLASI
ESRA PULAK ile
KALBİN MEVSİMLERİ
DUYGULAR ATLASI
''ÜZÜNTÜ ' yü ANLAMAK ''
🗓️ Tarih: 13 Ekim SALI
20 Ekim SALI
27 Ekim SALI
3 Kasım SALI
4 HAFTA boyunca HER SALI
⏰ Saat :21:00-22.30
📍ONLİNE ZOOM
Kalbin mevsimleri Duygular Atlası; duygularımızın sorumluluğunu alabilme kapasitemiz üzerinde çalıştığımız bir çalışma programıdır.
Program boyunca sunulan teorik bilgiler ve birlikte uygulayacağımız Kundalini Yoga ve meditasyon pratikleri sayesinde duygularımızı tanıma, anlama ve onlarla kalabilme kapasitemizi geliştireceğiz.
Teorik bilgiler ve pratik uygulamalar; farkında olmadığımız, gölgede kalmış, nasıl başa çıkacağımızı bilmediğimizden hasır altı edilmiş duyguları ortaya çıkararak duygusal yüklerimizden kurtulmamıza ve kalben hafiflememize rehberlik edecekler.
Kalbi bir atlas gibi düşünün. Yaşamımız boyunca kalp atlasımız türlü türlü duygularımıza misafirlik eder. Kalbimizle bağlantıda olduğumuzda duygu dünyamıza eşlik edebilir, düşünme ve hissetme biçimimize olan etkilerini gözlemleyebiliriz.
Hissetme biçimimizin kalitesi, doğrudan yaşam şeklimize yansır.
Duygular atlasında, bu ay canımız yandığında gittiğimiz ‘’ÜZÜNTÜ ‘’ duygusunu 4 Hafta boyunca şu başlıklar üzerinden teori ve pratiklerle birlikte çalışacağız.
1. Hafta : Hayal Kırıklığı
2. Hafta : Izdırap
3. Hafta: Umutsuzluk
4. Hafta : Kırılganlık
Böylelikle istenmeyen bir duygu, bir hissetme biçimi mevcut olduğunda içinde kaybolmadan ya da yanlış anlamalara kapılmadan sadece beliren duyguyu dönüştürmenin becerisi edineceğiz.
💌 Program hakkında daha detaylı bilgi ve kayıt için:
mail adresimize “KALBİN MEVSİMLERİ “ başlıklı bir mail yazarak Kundalini Beyond Eğitimleri Koordinatörümüz Selda Dalaman ile iletişime geçebilirsiniz.
Yol Güzeldir 🪽
KUNDALINI BEYOND OKULU
Kayıt Detayları
• Kesin kayıt ödeme işlemleri gerçekleştiğinde yapılır ve yeriniz ayrılır.
• Çalışmada kayıt alınacaktır ve kayıtlar , katılımcılarla program bitiminde paylaşılacaktır.
• İhtiyaç halinde size kolaylıkla ulaşabilmemiz için kayıt işlemlerinizi gerçekleştirdiğinizde, iletişim bilgilerinizi doğru bir şekilde paylaşmanızı önemle rica ederiz.
İptal Politikası
Kayıt işlemleri gerçekleştikten sonra, kişisel bir mazeret nedeniyle programa katılımın gerçekleşmemesi halinde, yapılmış ödemenin geri iadesi yoktur.
Yorumlar