Programlarımız

Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra 12 Ay Boyunca Her Ayın 12.Şafağında Buluşacağız... Ayda 1 Sabahın Şafağında 1,5 Saatlik, Sesi deneyime; deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir yolculuk. 🗓️ İlk Çalışma Tarihi: 12 Ocak 2025 ⏰ Saat: 05:15 - 06:30 📍 Online - Zoom Mantra, zihni tek bir titreşimde toplayarak düşünce akışını sakinleştiren ve farkındalığı derinleştiren bilinçli bir sestir. Mantra, zihni susturmak için değil; onu daha derin bir farkındalığa davet etmek için kull

✨Geçmiş Yıla Teşekkür, Yeni Yıla Niyetler✨ Esra Pulak ile Meditasyon ve Niyet Panosu çalışması 🗓️Tarih: 21 Aralık Pazar ⏰ Saat: 20.00-22.00 📍Online - Zoom “Geleceği tahmin etmenin en iyi yolu, geleceği yaratmaktır.” — Peter Drucker Yeni yıla girerken durup geride kalan yıla bakmak, öğrendiklerimizi onurlandırmak ve yeni yıl için bilinçli niyetler oluşturmak üzere bir araya geliyoruz. Bu online atölyede; geçmiş yıla teşekkür edecek, yeni yıl için kalpten niyetler belirleyece

✨Esra Pulak ile Şafak Vakti Buluşmaları✨ “Güçlü Bir Kalp ile Yeniden Doğum” 11 GÜN SADHANA 🗓️ Tarih: 1 Aralık Pazartesi - 11 Aralık Perşembe ⏰ Saat: 05:30-06.30 📍Online - Zoom Bir şeye bakmanın iki yolu var diyor A.H. Almaas: Her şeye çözülecek bir problem gibi bakmak Her şeye bir büyüme fırsatı olarak bakmak Duygularımız, zihnin beden üzerindeki yansımalarıdır. Bir düşünce çoğu zaman zihinde fark edilmeden kalır; ancak onun yarattığı duygu bedende belirir, hissedilir ve g