Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra
- Duygu Tetik
- 29 Ara 2025
- 2 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 8 Oca

Esra Pulak ile 12 Ay - 12 Mantra
12 Ay Boyunca Her Ayın 12.Şafağında Buluşacağız...
Ayda 1 Sabahın Şafağında 1,5 Saatlik,
Sesi deneyime; deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir yolculuk.
🗓️İlk Çalışma Tarihi: 12 Ocak 2025
⏰Saat: 05:15 - 06:30
📍Online - Zoom
Mantra, zihni tek bir titreşimde toplayarak düşünce akışını sakinleştiren ve farkındalığı derinleştiren bilinçli bir sestir.
Mantra, zihni susturmak için değil; onu daha derin bir farkındalığa davet etmek için kullanılır.
Kelimenin kökeni manas (zihin) ve tra (korumak, ötesine geçmek) sözcüklerine dayanır. Yani mantra, zihni koruyan ve onu alışkanlıklarının ötesine taşıyan bir sestir.
Zihnimiz sürekli düşünceler, duygular ve iç seslerle titreşir. Mutluluk, kaygı, huzur ya da öfke… Hepsi birer frekanstır. Hangi düşünceyi ve sesi tekrar ediyorsak, zamanla o titreşime uyumlanırız. Mantra, tam da bu noktada bilinçli bir seçimdir.
Tekrar edilen her hece, zihnin dağınık akışını yavaşlatır; dikkati toplar ve içsel bir alan açar.
Mantra söylerken anlamını bilmek şart değildir. Çünkü mantra, kelimeden çok titreşimle çalışır.
Ses; sinir sistemine, bilinçaltına ve duygusal alana doğrudan temas eder. Etkisini bazen bir sakinlik, bazen bir açıklık, bazen de içsel bir güç hissi olarak gösterir.
Bizler titreşen bir enerji alanının içindeyiz. Düşüncelerimiz sessiz sesler, sözlerimiz ise duyulabilir titreşimlerdir. Mantra çalışması, bu titreşimi bilinçli olarak yükseltmenin kadim yollarından biridir. Kundalini Yoga’da mantralar, sesin öz bilgeliğiyle çalışan Naad bilimine dayanır; sesin içindeki bilgeliği uyandırır.
Bu çalışmada, 12 ay boyunca her ay bir mantra ile yol alacağız.
Numerolojide 12, bir döngünün tamamlanıp bilgelikle yeni bir yolun açılmasını simgeler.
Bu 12 ay, sesi deneyime; deneyimi farkındalığa dönüştürdüğümüz bir yolculuk olacak.Her ay, yeni bir sesi, bir titreşimi ve onun hayatımızda açtığı alanı birlikte deneyimleyeceğiz.Sadece söyleyerek ve hissetmeye izin vererek.
Buluşmalar her ayın 12'sinde 05.15 - 06.30 arasında devam edecektir.
Her çalışma birbirinden bağımsızdır ve ayrı ayrı katılım sağlanabilir.
Bilgi almak ve kayıt olmak için bizlere info@kundalinibeyond.com adresimizden ulaşabilirsiniz.
Yol Güzeldir 🪽
KUNDALINI BEYOND OKULU
Kayıt Detayları
• Kesin kayıt ödeme işlemleri gerçekleştiğinde yapılır ve yeriniz ayrılır.
• İhtiyaç halinde size kolaylıkla ulaşabilmemiz için kayıt işlemlerinizi gerçekleştirdiğinizde, iletişim bilgilerinizi doğru bir şekilde paylaşmanızı önemle rica ederiz.
İptal Politikası
Kayıt işlemleri gerçekleştikten sonra, kişisel bir mazeret nedeniyle programa katılımın gerçekleşmemesi halinde, yapılmış ödemenin geri iadesi yoktur.





Yorumlar