Esra Pulak ile, “MASTERCLASS” PROGRAMI
- Duygu Tetik
- 13 Tem
- 2 dakikada okunur

Kundalini Beyond Okulu
ESRA PULAK İLE
“MASTERCLASS” PROGRAMI
22 EYLÜL 2025 – 15 ARALIK 2025
“Kundalini Beyond Yoga Okulu'ndan mezun olmuş öğrencilerimiz için eğitmenlikte derinleşme programı”
Bu program size neler kazandırır?
Kendi pratiğinizde derinleşmenizi sağlar.
Ders anlatma deneyimini güvenli bir ortamda edinmenize imkân tanır.
Motivasyonunuzu ve içsel itici gücünüzü canlı tutmanıza destek olur.
Anlatım becerilerinizi ve beden dilinizi geliştirir.
Kendi sesinizi, anlatım stilinizi keşfetmenize ve size ait bir anlatım dili geliştirmenize olanak sağlar.
Rehberlik ve eğitmenlik becerilerinizi kuvvetlendirir.
Ders planlama ve akış oluşturma pratiği kazandırır.
Grup karşısında durma, enerjiyi yönetme ve cesaret kazanma sürecinizi destekler.
Hazırladığınız ve sunduğunuz dersle ilgili eğitmenimizden alacağınız geri bildirimler sayesinde farkındalığınız artar.
Kendinize olan güveninizi besler, içsel liderliğinizi büyütür.
Topluluk içinde öğrenme ve birlikte büyüme deneyimi sunar.
PROGRAM GENEL BİLGİLENDİRMESİ
Programımız 13 haftalık, ücretli bir programdır.
Kontenjan 11 kişi ile sınırlıdır. Katılımcı sayısı tamamlandığında kayıt alınmayacaktır.
Dersler, 22 Eylül – 15 Aralık tarihleri arasında her Pazartesi akşamı 20:00 – 22:00 saatleri arasında yapılacaktır.
Programa katılan tüm öğrencilerimizin tüm derslere düzenli olarak katılması beklenmektedir.
Her öğrenci kendi ders anlatacağı günü, oluşturulacak akış takvimine göre seçebilir. Daha sonra tarih değişikliği yapmak isterseniz, kendi aranızda anlaşarak bu değişikliği gerçekleştirebilirsiniz.
Ancak ders içeriği değiştirilemez. (Çakraların işleyiş sırası korunacaktır.)
Stajyerler derslerini planlarken Kundalini Beyond ekibine danışmayacaktır. Bu, kendi başınıza ders hazırlama becerinizi geliştirmeniz açısından önemlidir.
Ancak sınıf kendi arasında destekleşmek adına bir WhatsApp grubu kurabilir, fikir alışverişinde bulunabilirsiniz.
Program tamamlandıktan sonra katılmak isteyen öğrencilerimizle “Stajyer Öğrencilerle Kundalini Yoga Pratik Dersleri” başlığı altında ek bir program planlanmaktadır.
DERS İŞLEYİŞİ
Her hafta bir öğrencimiz 50 dakikalık bir ders hazırlayıp anlatacaktır.
Ders temamız çakralardır. Haftalık işleyiş aşağıda belirtilmiştir.
Dersin bitiminde Esra hocamız, anlatılan dersin gelişebilmesi adına kişiye özel geri bildirimlerde bulunacaktır (40 dakika).
Bu geri bildirimler sayesinde potansiyelinizi fark edecek; anlatım, beden dili, ses tonu ve enerji yönetimi gibi öğretmenliğe dair temel becerilerinizi daha da geliştirebileceksiniz.
Ardından Esra hocamız, sınıfın sorularını yanıtlayarak alanın daha da pekişmesine destek olacaktır (30 dakika).
DERS TARİHLERİ VE KONU BAŞLIKLARI
Hafta: 22 Eylül 2025 Pazartesi — Program İşleyiş Buluşması
Hafta: 29 Eylül 2025 Pazartesi — 1. Çakra: Kök Çakra
Hafta: 6 Ekim 2025 Pazartesi — 1. Çakra: Kök Çakra
Hafta: 13 Ekim 2025 Pazartesi — 2. Çakra: Sakral Çakra
Hafta: 20 Ekim 2025 Pazartesi — 2. Çakra: Sakral Çakra
Hafta: 27 Ekim 2025 Pazartesi — 3. Çakra: Manipura Çakra
Hafta: 3 Kasım 2025 Pazartesi — 3. Çakra: Manipura Çakra
Hafta: 10 Kasım 2025 Pazartesi — 4. Çakra: Kalp Çakrası
Hafta: 17 Kasım 2025 Pazartesi — 4. Çakra: Kalp Çakrası
Hafta: 24 Kasım 2025 Pazartesi — 5. Çakra: Boğaz Çakrası
Hafta: 1 Aralık 2025 Pazartesi — 6. Çakra: Üçüncü Göz Çakrası
Hafta: 8 Aralık 2025 Pazartesi — 7. Çakra: Tepe Çakra
Hafta: 15 Aralık 2025 Pazartesi — Esra Pulak ile Tamamlanma
*Bu programımızdaki kontenjanımız dolmuştur..


Yorumlar