KUNDALINI YOGA ve AYURVEDANIN TEMELLERİ İNZİVASI

KUNDALINI BEYOND OKULU

KUNDALINI YOGA ve AYURVEDANIN TEMELLERİ  İNZİVASI

21 Mayıs Çarşamba-25 Mayıs 2025 Pazar

Gün Doğumundan Gün Batımına: 

Derin Bir Uyanış Yolculuğu 

‘Beden, ruh ve zihin birliğinde derin bir dönüşüme davet’

Her yıl Mayıs ayında düzenlediğimiz ve artık gelenekselleşen İnzivamızda, 

Esra Pulak eşliğinde gün doğmadan başlayan Kundalini Yoga ve meditasyon pratikleriyle her sabahı bilinçle karşılayacağız. 

Güneşin ilk ışıklarıyla başlayan bu içsel yolculuk, sevgili Ulli Allmendinger eşliğinde Ayurvedik yaşam felsefesi üzerine yapılacak derinleştirici teori dersleriyle devam edecek. 

Öğleden sonraları yine Esra Pulak eşliğinde, COMPASSIONATE INQUIRY (Şefkatli Araştırma) yaklaşımını temel alan; fiziksel, ruhsal ve duygusal düzeyde derin uyanışlar yaşatan, travmaya duyarlı ve şefkatli bir alanda yapılan özel çalışmalarla şekillenecek. İçsel araştırma alanlarını kapsayan bu süreç travmaların şifasına yöneliktir.

İnzivanın son gününde, sevgili FaceYogaNihan (Nihan Büyükaksu) bizlerle birlikte olacak. NBeauty ürünleriyle desteklediği bu buluşmada, yüz yogası ve günlük bakım rutinlerini bizlerle paylaşacak.

Tüm inziva boyunca Ayurvedik prensiplere uygun bir beslenme programı uygulanacak; bedenimizi arındırırken zihnimizi de dinginleştirmeye davet edeceğiz.

Amacımız; rutinlerimizden biraz uzaklaşarak, duygusal yüklerimizi bırakmak için çalışmak. Böylece günlük hayatın getirdiği her türlü deneyimden daha rahat, daha esnek ve farkındalıkla geçebilme kapasitesi kazanabiliriz.

Kairos Valley - Datça’da gerçekleşecek inzivamıza katılım için kalan son 10 Kişilik kontenjandan yaralanmak ve bu özel yolculukta yer almak için info@kundalinibeyond.com adresimizden bize yazabilirsiniz. 

Kundalini Beyond Okulu - Yol Güzeldir 🪽