TRAVMA BİLGİLİ KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON 2. SEVİYE EĞİTİM PROGRAMI“USTALIK YOLU”

ONLİNE 5 MODÜL ve İNZİVA MODÜLÜ

ŞUBAT - MAYIS 2025

Esra Pulak rehberliğinde 3.kez sunulacak “Ustalık Yolu” eğitim programımız; Kundalini yoga ve meditasyon öğretisinin temellerini almış, yaşamlarına entegre etmiş olup kendinden kendine olan yolculuğu daha da derinleştirmek isteyenler içindir.

Program boyunca travma bilgili bir yaklaşımla ilerlenir ve sinir sistemini güçlendirme esas alınır.

Ustalık Yolu eğitimi ‘Seviye 1 Kundalini Yoga Eğitim Programı’nı okulumuzda tamamlamış olanlara yöneliktir. Bu eğitim ile birlikte öğrencilerimiz uygulayıcı olmaktan, eğitmen olmaya geçiş yapmış olur.   

EĞİTİM TARİHLERİ:

5 MODÜL ONLİNE ve İNZİVA MODÜLÜ

BİRİNCİ MODÜL “OTONOM SİNİR SİSTEMİ”

8-9 Şubat Cumartesi – Pazar

Bu modülle birlikte ustalık yolunda, zihin ve beden bağlantısını keşfe çıkarak başlayacağız. Sinir sistemi, sinir siteminin işleyişi, polivagal teori, vagus sinirinin önemi, bedeni hayatta tutma stratejileri, sinir sistemini güçlendirme ve yatıştırma yöntemlerini tanıyacak, travma duyarlı ve bilinçli farkındalık pratikleri yapacağız. Donald Hebb’in  “Birlikte ateşlenen nöronlar birlikte bağlanırlar” cümlesinden yola çıkarak, yaşam deneyimlerimiz boyunca tekrar eden düşünce kalıplarımıza bakarak; eski kalıpları bırakmayı, yeni kalıpları inşa etmeyi ve kendimizi dönüştürmenin yollarını öğreneğiz.

İKİNCİ MODÜL “DUYGULAR”

1-2 Mart Cumartesi – Pazar

Bu modülde yedi temel duygumuza temas ederek yakından tanımayı, içlerinden geçmeyi, duygularımızı regüle etmeyi, duygusal tepkilerimizi yönetmeyi (tetikleyiciler) öğreneceğiz. Tetikleyicilerimizi yakından tanıyacak, kendi tetikleyicilerimizi keşfederek tepki verme yerine yanıt verme kapasitemizin gelişimin için çalışacağız.

ÜÇÜNCÜ MODÜL “BAĞIMLILIK”

22-23 Mart Cumartesi- Pazar

Bağımlılıklar modülü, travmanın tanımı esas alınarak sunulacaktır. Dr. Gabor Mate’nin “Neden Bağımlılık?” değil de; “Neden Acı?” sorusundan yola çıkacağımız modülde, “Acı Bedeni” Kavramı üzerinde duracağız. Bedenimiz, yaşam deneyimlerimizin kaydını tutar. Acı bedenimiz, zorlu deneyimlerle güçlenir. Acı bedeni, mutsuz olma haline tutunmamıza sebep olan bir bağımlılıktır. Sürekli ve tekrarlı olarak olumsuzluğa, mutsuzluğa düşmeye alışmamıza sebep olur. Böylece sadece iyilik halimize zarar veren yiyeceklere, içeceklere değil, mutsuzluğa dahi bağımlı oluruz. Bu modül, dramdan beslenen acı bedenini yakından tanıyacak, kurban bilinci ile çalışacağız.

DÖRDÜNCÜ MODÜL “ŞEFKATLE İLETİŞİM”

12-13 Nisan Cumartesi – Pazar

Bir önceki modülün uyandırdığı farkındalıklardan sonra gelen bu modülde önce kendimizle, sonra başkaları ile dürüst, açık, şefkatli ve samimi bir yerden iletişim kurmanın yollarını araştıracağız. Sınırlarımızı tanıma ve sınır koyma ya da keskin sınırlarımızı kaldırma kapasitemizi güçlendireceğiz. Tüm pratikler ifade yeteneğimizi açığa çıkarmak, kuvvetlendirmek ve sadeleştirmek üzerine olacak.

BEŞİNCİ MODÜL “YAKIN İLİŞKİ”

2-4 Mayıs Cumartesi – Pazar

Bu modülde önce kendimizle, sonra başkaları ile olan ilişkilerimize bakacağız. İlişkilerde bağlanma teorilerini öğreneceğimiz bu modül, sağlıklı bağlar kurma yollarımızı güçlendirecek. Buraya kadar tüm modüllerde işlenen konular ve pratik edilen uygulamalarla, kendi içimizde bütünlük kurmayı, bölünmüş parçalarımızı bir araya getirmeyi öğrendik. Bu öğrenimleri ilişkilerimize nasıl yansıtacağımızı göreceğiz.

İNZİVA MODÜLÜ “BÜTÜNLÜK”

21 Mayıs-25 Mayıs 2025

Beş online modülün bitimi ardından gerçekleşecek inziva modülü eğitimin bir bütün halinde tamamlanması için gereklidir. İnziva modülü ileri seviye kundalini yoga ve meditasyon pratiklerini içerir. Pratiklerin yanında, şefkatli araştırma seansları ve aile dizimi uygulamaları yer alır. Gün doğmadan başlayan pratikler, gün batımına kadar devam eder.

SERTİFİKA SÜRECİ

Tüm online modüllere ve inziva modülüne katılım ile birlikte, eğitim dönemi boyunca verilecek pratik ödev raporlarının tamamlanmasının ardından Kundalini Beyond Okulu onaylı “Kundalini Yoga Eğitmen Eğitimi Seviye 2 Ustalık Yolu” sertifikası verilir.

Kundalini Yoga öğretisi ışığı altında ve travma bilgisi ile titizlikle hazırlanan KUNDALİNİ BEYOND EĞİTİM PROGRAMLARI, onlarca kişiye kendini tanıma yolunda rehberlik etmiş ve yaşamlarında yepyeni bir vizyon kazanmalarına destek olmuştur.

KAYIT SÜRECİ

*Eğitime başvuru ve kayıt işlemlerine dair tüm süreç program koordinatörü Selda Dalaman tarafından yürütülmektedir.

*İnziva programında sunulacak tüm çalışmaların ücreti eğitim ücretine dahildir.  Konaklama ücreti öğrenciye aittir. İnziva yeri daha sonra belli olacaktır.

Program hakkında bilgi ve kayıt için:

bilgi@kundalinibeyond.com

adresimize “USTALIK YOLU EĞİTİMİ” başlığı ile mail gönderebilirsiniz.

Yol güzeldir

KUNDALİNİ BEYOND OKULU